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龍眼是熱性還是涼性?

文章主題:其他果樹綜合種植技術  文章來源:農業百科  發布時間:2017-08-25

龍眼別稱桂圓、益智等,為無患子科龍眼屬常綠喬木植物龍眼的果實,營養價值非常高,含有豐富的維生素、果酸、礦物質等營養成分,不僅能夠補充人體所需的營養物質,而且促進人體的健康、幫助消化,下面我們就一起來看一看龍眼是熱性還是涼性的吧!

龍眼的產地在哪里?

龍眼是華南地區特有的水果,多種植于我國南方地區(云南、廣西、廣東、福建一帶),與荔枝、香蕉、菠蘿(鳳梨)同稱為為“華南四大珍果”,營養價值和口感是福建莆田的龍眼最好。世界上栽培龍眼的國家和地區還有泰國、越南、老撾、緬甸、斯里蘭卡、印度、菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、馬達加斯加、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達州等。

龍眼是熱性還是涼性

龍眼是溫熱水果,但偏熱性,若是屬于脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人建議多吃一些龍眼。但是體熱的人不要大量的食用,體熱的人吃了以后容易引起身體出現便秘或者口腔口干舌燥的情況出現。另外感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用,懷孕的女性尤其不能吃,這是因為孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀,這時吃龍眼非但起不到補益作用,反而增加內熱,可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

龍眼是熱性還是涼性

龍眼是酸性還是堿性?

龍眼是酸性水果。食物的酸堿性是根據食物的特性分類的,其實營養學上劃分食物酸堿性的標準不是根據食物的口味,而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸堿性來劃分的,凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的就稱為酸性食物,反之就是堿性食物。營養學家認為魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物,而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。

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